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Nos 8 astuces contre le mal des transports

By |2023-10-16T14:17:56+02:00octobre 16th, 2023|Nouvelles|

Le mal des transports, c’est quoi? En été, tous les voyageurs choisissent un des moyen de transport pour se déplacer, se trouvant ainsi assujetti au mal des transports. En plus des voyages en mer, le mal des transports peut être causé par les mouvements d’une voiture ou par la turbulence d’un avion, qui est une perturbation

Petits et grands: Bronzez sans risque

By |2023-10-16T14:17:00+02:00octobre 16th, 2023|Nouvelles|

Oui, l’été signifie beaucoup de soleil. Et quand on pense au soleil, l’un des meilleurs est de bronzer! C’est vrai, les gens aiment se faire bronzer car rien ne vaut cette lueur dorée naturelle, aussi bien que le soleil augmente les niveaux de sérotonine (le Valium de la nature, qui atténue l’anxiété). Mais aussi il produit

Les risques d’été : soyez vigilants

By |2023-10-16T14:13:31+02:00octobre 16th, 2023|Nouvelles|

C’est l’été! Il est temps pour tout le monde de s’amuser au soleil. Vous voulez emmener vos enfants pour une journée à la plage Dalia, ou parlez à votre ami de ce jogging depuis longtemps attendu dans le parc Perdicaris, ou alors, sortir votre famille au centre commercial d’Ibn Batouta. Mais ensuite, tu te rappelles comment

Un été à Tanger: Comment bien s’hydrater ?

By |2023-10-16T14:12:00+02:00octobre 16th, 2023|Nouvelles|

L’été est déjà là à Tanger!  Ce qui signifie: des journées plus longues à la plage, des nuits plus chaudes vers le port de plaisance et aussi des tangérois déshydratés.  Avoir soif? Vous pourriez penser que quelques gorgées d’eau suffiront ou que votre corps est sur le point de se déshydrater, mais avoir soif signifie que votre

Les 10 conseils santé pour vos vacances d’été

By |2023-10-16T14:10:10+02:00octobre 16th, 2023|Nouvelles|

Les vacances d’été sont déjà là et vous allez pouvoir enfin recharger vos batteries, car ce  moment de l’année implique quelques règles élémentaires pour garder votre santé en main. Nos 10 conseils vous aideront certainement à profiter de vos vacances d’été, et vivre en pleine forme sous un soleil 100% tangérois!  1. Appliquer de  la crème solaire L’usage de

Un été à Tanger : Méduses et galères portugaises, que faire en cas d’incident ?

By |2023-10-16T13:32:17+02:00octobre 16th, 2023|Nouvelles|

Dans le cas où vous souhaiteriez passer des vacances à Tanger qui vous offre à la fois sublimes plages et excellentes conditions météo, faites très attention! L’augmentation de la température de l’eau favorise la reproduction des méduses. Au Maroc, en Méditerranée comme en Atlantique, l’apparition de la galère portugaise est de plus en plus fréquente,

Un été à Tanger : Noyade, que faire en cas d’incident ?

By |2023-10-16T13:31:10+02:00octobre 16th, 2023|Projets|

La ville de Tanger est réputée pour ses superbes plages, et les plusieurs piscines présentent dans presque tous les hôtels et clubs de la ville. Ce qui n’est pas une surprise, avec sa position géographique dotée d’un point de rencontre entre l’atlantique et la mer méditerranée. Cependant chaque année et surtout en été, les autorités

Un été à Tanger : Les risques liés au soleil

By |2023-10-16T13:29:31+02:00octobre 16th, 2023|Nouvelles|

Le soleil joue un rôle important dans notre vie quotidienne, contribuant  à notre bien-être physique et moral, en lui apportant une dose gratuite  de vitamine D. Alerte à ses risques!!!  À Tanger, c’est entre les mois de mai et septembre que le rayonnement solaire est le plus extrême. Avis à tous les tangérois et les touristes qui entreprennent

Sport et Ramadan sans passer par les urgences à Tanger

By |2023-10-16T13:26:54+02:00octobre 16th, 2023|Nouvelles|

Devoir appeler une ambulance à Tanger après une course à pied sous le soleil pendant un jour de Ramadan est quelque chose que vous souhaitez éviter. Vous voulez quand même maintenir vos bonnes habitudes ou commencer une pratique sportive pendant ce mois. Vous vous demandez alors comment allier Ramadan et activité sportive sans prendre de

5 Conseils pour un Ftour Équilibré

By |2023-10-16T13:25:33+02:00octobre 16th, 2023|Nouvelles|

Manger sainement en Ramadan vous évite d’aller consulter un médecin à Tanger pour indigestion,  ou même de se retrouver hospitalisé à une clinique à Tanger suite à des excès au Ftour qui peuvent vite se dégénérer. Avec ces Cinq règles, vous pourrez allier santé et le plaisir de déguster les bons plats de Ramadan. Ce

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